SHINRIN–YOKU лесные ванны

SHINRIN–YOKU (лесные ванны) — практика осознанного погружения в атмосферу леса для улучшения физического и психического здоровья.

Основная идея — создать ощущения/атмосферу, ведущие к умиротворению и спокойствию для осознанного принятия лесной ванны.