Что такое переходный возраст
Переходный возраст — это период перехода из детства во взрослую жизнь. У ребенка начинается половое созревание (пубертат), под воздействием гормонов может поменяться поведение. Это эмоционально нестабильные и психологически трудные годы как для ребенка, так и для его близких, считают психологи.
«Мне нравится история про Алису из „Страны чудес“ Льюиса Кэрролла как метафора для переходного возраста. В поисках чего-то нового Алиса ныряет в кроличью нору, не думая, как же будет выбираться обратно. С ребенком начинают происходить непонятные и загадочные вещи. И море слез, и бег по кругу, и множество советов (чаще бесполезных), и безумное чаепитие — эти все события, описанные Кэрроллом, очень похожи на то состояние, которое проживает подросток. Непонятно, странно и очень тревожно.» — Любовь Климова, специалист по половому воспитанию, автор книги «Все, что ты хотела узнать о переходном возрасте».
Когда начинается переходный возраст
Деление на периоды в переходном возрасте — это западная практика, которую используют и отечественные психологи. Любая фаза может продлиться и меньше, и дольше.
Ранний подростковый возраст: 10-14 лет
На раннем этапе подросткового возраста начинаются физиологические изменения. Какие-то части тела быстро растут, появляются волосы там, где раньше их не было, ломается голос, увеличивается вес.
Из-за таких стремительных изменений может нарушаться координация, скорость мышления, появляются яркие эмоции, в том числе злость, раздражение и агрессия.
Вместе с этим происходит расстановка приоритетов. Некогда авторитетные родители теряют значимость и зачастую сталкиваются со злобой и холодом в свой адрес. Это нормально, подростку необходимо начать сепарироваться, а инструментов для этого пока не так много. Самый действенный и понятный способ для него — агрессия.
«Не обманывайте себя, полагая, что переходный возраст у вашего ребенка наступит в 12-13 лет. Современные дети взрослеют очень рано, и этому способствуют много причин: — огромный информационный поток, блокировать который бесполезно и бессмысленно; — ранняя гормональная перестройка из-за питания, которое влияет на тело; — сюда же отнесем раннее интеллектуальное развитие детей, за которым так гонятся родители, нагружая своих чад всевозможными кружками и репетиторами; — форма отношений родителей с детьми, когда взрослые посвящают детей в свой круг общения, выясняют при них отношения или регулируют их материальными ценностями. Все это является причиной того, что подростковый возраст у детей может начаться уже в 8-9 лет. Нужно быть внимательными и держать руку на пульсе.» — Анастасия Дубровская, психолог «Теледоктор 24».
Средний подростковый возраст: 15-17 лет
Чаще всего именно на этот возраст приходится физическое созревание подростка. Кажется, что раз он уже выглядит как взрослый, то должен вести себя соответствующе. Это ошибка. Хотя в 15-17 лет большинство подростков уже сформировались физически, психологически им еще есть куда расти.
Средний подростковый возраст: 15-17 лет
Чаще всего именно на этот возраст приходится физическое созревание подростка. Кажется, что раз он уже выглядит как взрослый, то должен вести себя соответствующе. Это ошибка. Хотя в 15-17 лет большинство подростков уже сформировались физически, психологически им еще есть куда расти
«Часто можно услышать, что подростки жестоки. Тело поменялось, эмоции сложно контролировать, не получается завести надежных друзей. Все это пугает, нервирует и может привести к тому, что ребенок будет пытаться самоутвердиться за счет другого через буллинг.» — Елена Клен, клинический психолог, когнитивно-поведенческий терапевт. Буллинг — это проявление постоянной агрессии, направленной на одного и того же человека.
Поздний подростковый возраст: старше 18 лет
В позднем подростковом периоде происходит поиск ориентиров и ценностей, формирование вектора будущей взрослой жизни. Подросток обретает эмоциональную стабильность и независимость.
«Стоит отметить важную особенность взросления современных подростков. Все чаще психологи говорят про „отложенное взросление“. На уровне физиологии процессы завершены — половое созревание наступило, но молодые люди не готовы в полной мере принять на себя социальную роль взрослого человека. Таким образом, все чаще можно услышать, что подростковый возраст длится до 24 лет.» — Любовь Климова, специалист по половому воспитанию, автор книги «Все, что ты хотела узнать о переходном возрасте».
«И мальчики, и девочки проходят одни и те же этапы подросткового возраста. Зачастую они сталкиваются с различными стереотипами, которым пытаются соответствовать, поэтому может казаться, будто процессы сильно отличаются. Мальчикам говорят про силу и мужественность, девочкам — про женственность и материнство. Если мы отойдем от клише, то получим одну и ту же формулу: изменения, стресс, сепарация, поиск себя. Для всех этот период непростой, все нуждаются в дополнительной поддержке.» — Елена Клен, клинический психолог, когнитивно-поведенческий терапевт.
Психологические особенности переходного возраста
Пубертат характеризуется телесными, психическими и духовно-нравственными изменениями. На взросление требуется много сил и энергии. Организм подростков превращается в удивительную «химическую лабораторию». В психике ребенка также происходят сильные изменения. Смещается фокус внимания с авторитета родителей на сверстников, начинают интересовать вопросы, насколько он подходит для общения с другими людьми, не является ли белой вороной, в чем его индивидуальность и особенность
В переходном возрасте одна из самых актуальных проблем — принятие себя, своей внешности, поведения, эмоций и желаний. На протяжении всей жизни мы так или иначе сталкиваемся с такой проблемой, но именно у подростков она стоит наиболее остро.
Возникает множество конфликтов, как внутренних, так и внешних. Например, противоречие между тем, что хочет подросток и чему его учили. Подросток может замечать, что его тянет к тем вещам, которые не одобряются родителями. Он начинает задаваться вопросом, «хороший ли я, если у меня возникают такие желания, примет ли меня семья и общество таким, какой я есть».
«Боязнь отвержения — один из самых больших страхов для человека, в переходном возрасте он становится одним из самых актуальных. Поэтому подростки часто могут оказываться под влиянием опасных компаний или рискуют ввязаться в деструктивные отношения.» — Елена Клен, клинический психолог, когнитивно-поведенческий терапевт Отличительные черты подросткового возраста — низкая способность к самоконтролю и оценке последствий от поступков (в силу отсутствия опыта), рискованное поведение, высокая эмоциональность. Чаще всего в подростковом возрасте наблюдаются: — низкая самооценка; — замкнутость и стеснительность; — снижение успеваемости в школе; — ухудшение спортивных результатов; — конфликты с родителями и учителями; — вовлечение в рискованные ситуации (зачастую подвергают себя опасности ради получения удовольствия или опыта); -может появиться интерес к никотину, алкоголю или наркотикам; — повышается риск суицидов.
