Описание
Вопросы ментального здоровья становятся все более значимыми в современном обществе, где высокий уровень стресса и малоподвижный образ жизни негативно сказываются на самочувствии. Мне всегда было интересно, как различные привычки – режим сна, физическая активность, питание – влияют на психологическое состояние. Поэтому для анализа в рамках проекта я выбрала датасет Mental Health & Lifestyle с платформы Kaggle. В нем представлены данные о влиянии образа жизни на уровень стресса и общее ментальное состояние. В ходе работы я проанализировала эти зависимости и визуализировала ключевые тренды, чтобы лучше понять, какие факторы играют наиболее важную роль в поддержании психологического здоровья.
В ходе анализа была выполнена визуализация нескольких графиков: -Гистограмма -Диаграмма рассеяния -Столбчатая диаграмма -Корреляционная матрица -График плотности распределения -Круговая диаграмма
Визуальная концепция
Prompt: generate an image of a girl who leads a healthy lifestyle and she is happy
Обзор датасета
Mental Health Habits - это набор данных содержащий информацию о 3000 респондентах и их образе жизни, связанном с психическим здоровьем
Основные характеристики:
- Демография: страна проживания, возраст, пол
- Образ жизни: уровень физической активности, тип питания, количество часов сна, уровень стресса
- Психическое здоровье: наличие ментальных расстройств
- Рабочая нагрузка и технологии: количество рабочих часов в неделю, экранное время в день
- Социальные и эмоциональные аспекты: уровень социальных взаимодействий, общий уровень счастья
Prompt: generate an image of a group of people of different ages, where everyone is doing their own thing, everyone leads a healthy lifestyle and is happy
Визуализация данных
График № 1
Код
График показывает распределение респондентов по возрастным группам, выделяя наиболее многочисленные категории.
Пик распределения приходится на возраст 30 лет — эта группа представлена наибольшим числом участников.
20-летние и 40-летние также занимают значительную долю выборки, однако уступают группе 30-летних.
Респонденты 50 и 60 лет встречаются заметно реже, что свидетельствует о снижении представленности старших возрастных категорий.
Общий тренд указывает на наибольшую активность респондентов в среднем возрасте, в то время как молодые и пожилые группы представлены менее равномерно.
Prompt: generate an image of a group of people of different ages, where everyone is doing their own thing, everyone leads a healthy lifestyle and is happy
График № 2
На графике можно увидеть взаимосвязь между количеством сна, уровнем стресса и счастьем
При низком стрессе: больше сна → выше уровень счастья.
При умеренном стрессе: влияние сна ослабевает, счастье остается стабильным.
При высоком стрессе: дополнительный сон незначительно повышает уровень счастья, так как стресс снижает его положительное влияние.
Вывод: сон (7-9 часов) особенно важен для счастья при низком стрессе, но при высоком уровне стресса решающую роль могут играть другие факторы.
Prompt: generate an image of a girl who is sleeping and sleep has a positive effect on her level of happiness, and the atmosphere in her room is favorable
График № 3
Код
График показывает, что тип питания оказывает незначительное влияние на уровень счастья — у всех групп он находится в пределах чуть выше 5.
Вегетарианцы и сторонники кето-диеты демонстрируют немного более высокий уровень счастья. Любители фастфуда неожиданно занимают второе место по уровню счастья, уступая лишь вегетарианцам.
- В целом, независимо от типа диеты, показатели счастья остаются на схожем уровне, без резких отличий между группами.
Prompt 1: generate an image of a person who eats healthy food and is happy Prompt 2: generate an image of a person who eats fast food and is happy
График № 4
